Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie als Privatleistung bietet die Vorbeugung und Nachsorge von Sportverletzungen,  sowie die medizinische Begleitung im Sport, sowie auch das Coaching zu Gesundheits- und Fitnessfragen. Individuelle Ernährungsoptimierung spielt dabei eine große Rolle.

Durch eigene Erfahrungen wissen wir, wie wichtig es ist, nach Verletzungen Ängste abzubauen und neues Vertrauen in den Körper aufzubauen, um wieder mit Freude an der eigenen Leistungsfähigkeit arbeiten zu können. Die Arbeit mit der inneren Vorstellungskraft in Kombination mit gezielten therapeutischen Maßnahmen stehen hier im Mittelpunkt.

Wir widmen uns besonders dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dies schafft ein größeres Vertrauen in den eigenen Körper und seine Leistungsfähigkeit. Es motiviert außerdem unabhängig von Geräten, zu jeder Zeit, ob zuhause, an der Arbeit oder im Urlaub etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun. Langfristig bringt es ein größeres Verständnis für den eigenen Körper und seine individuellen Möglichkeiten sowie natürlichen Grenzen.